Reto final de la unidad: crear un folleto sobre alimentación y salud
Al finalizar esta unidad, vais a realizar un reto final para demostrar todo lo que habéis aprendido sobre la alimentación, los nutrientes y los hábitos saludables.
La actividad consistirá en elaborar un folleto o programa informativo en el que expliquéis, de forma clara y ordenada, cómo influye la alimentación en la salud.
¿Qué tendréis que incluir en vuestro trabajo?
El folleto deberá contener la siguiente información:
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Un título original y relacionado con la alimentación y la salud.
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Una breve introducción en la que expliquéis por qué es importante comer bien y cuidarse.
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Información sobre los alimentos, indicando algunos tipos o grupos trabajados en clase.
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Ejemplos de nutrientes que aportan distintos alimentos, como por ejemplo:
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hidratos de carbono
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proteínas
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grasas saludables
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vitaminas
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minerales
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También tendréis que explicar, con ejemplos sencillos, qué alimentos aportan esos nutrientes y por qué son importantes para nuestro cuerpo.
Un apartado especial
Además, tendréis que incluir un pequeño apartado sobre:
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alimentos de cercanía
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alimentos ecológicos
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alimentos de temporada
En este punto deberéis explicar qué significa cada uno y por qué su consumo puede ser beneficioso para la salud y para el medio ambiente.
Hábitos saludables
El trabajo también deberá recoger algunos consejos para llevar una vida saludable, como por ejemplo:
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beber suficiente agua
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comer fruta y verdura
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hacer ejercicio
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dormir bien
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evitar el exceso de productos ultraprocesados
Presentación del trabajo
Se valorará que el folleto esté:
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bien organizado
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limpio y ordenado
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escrito con buena letra o en formato digital claro
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revisado para evitar faltas de ortografía
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acompañado de dibujos, esquemas o imágenes que ayuden a entender mejor la información
¿Qué se tendrá en cuenta?
Para evaluar la actividad, se observará:
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que aparezcan todos los apartados pedidos
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que la información sea correcta y fácil de entender
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que expliquéis bien la relación entre alimentación y salud
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que incluyáis ejemplos de nutrientes y tipos de alimentos
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que el trabajo esté bien presentado
Este reto final os permitirá convertiros en pequeños expertos en alimentación saludable y compartir con los demás todo lo aprendido durante la unidad.
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